здоровье

В последнее время среди худеющих появился новый тренд, использование в пищу микрозелени (ростки растительных культур). Преимущество использования этих маленьких ростков связано с огромным количеством питательных веществ и при этом низкой калорийностью. За неделю ростки накапливают в себе намного больше полезных и питательных компонентов, нежели уже взрослое растение. Микрозелень не имеет...